| 平成２１年度 南信地区大会結果 |
| 大会名 | 会場 | 日程 | |
| 南信総体 | 伊那市民体育館 伊那勤労者福祉センター |
５／１７（日）〜１９（火） | 結果 |
| 国体南信予選 | 諏訪市体育館（男子） 清水町体育館（女子） |
６／２７（土）、２８（日） | 結果 |
| ジュニア南信予選 | 諏訪市体育館（男子） 清水町体育館（女子） |
７／１８（土）、１９（日） | 結果 |
| 新人戦 | 岡谷市民総合体育館 |
１０／２９（木）〜３１（土） | 結果 |
| 諏訪地区一年生 | 諏訪市体育館（男子） 清水町体育館（女子） |
１／１０(日） | 結果 |
| 上下伊那地区一年生 | 箕輪進修高校 |
１／１０（日） | 結果 |
技術講習会 |
箕輪進修高校 | ９／６（日） |